Blaren 

Een blaar kan ontstaan door:
  • verbranding
  • bevriezing
  • voortdurende druk of wrijving
De laatstgenoemde soort blaar zal bij hockeyers het meeste voorkomen.

Alleen blaren die zijn ontstaan door druk of wrijving mogen, wanneer de drukpijn te erg wordt, worden doorgeprikt. Soms moet een bloedblaar door een te grote onderhuidse druk en ondraaglijke pijn doorgeprikt worden. Dit moet echter altijd door een arts gebeuren!

Actie!
  • Een dichte blaar dakpansgewijs afplakken met reepjes kleefpleister (zie tekening 1).
  • Wanneer de drukpijn ondraaglijk is dient de blaar doorgeprikt te worden.
  • Ontsmet de blaar vooraf met ontsmettingsmiddel (jodium/betadine).
  • Prik de blaar door met een blarenprikker of steriele naald (naald even in een vlam houden; niet zwart laten worden). Prik de blaar op twee plaatsen aan de rand door (zie tekening 2).
  • Druk het vocht eruit met een steriel gaasje.
  • Doe ontsmettingsmiddel op de blaar en dek hem af met een wondpleister of een sterielgaasje met stroken kleefpleister.

(Herhaling) voorkomen!
  • Sokken zonder naden en gestopte gaten voorkomen blaren.
  • Blaren worden vaak veroorzaakt door niet goed passende schoenen.




EHBSO - Eerste hulp bij sport ongevallen MHC Dash versie 2014
Gebruik ook uw gezonde verstand
 
Teams
Goudsponsor
Zilversponsor
Bronssponsor